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早上只吃鸡蛋,中午一个玉米,晚上只吃肉和蔬菜,不限量,人会瘦吗?

时间:2020-12-01 04:53:27 /人气:557 ℃
早上只吃鸡蛋,中午一个玉米,晚上只吃肉和蔬菜,不限量,人会瘦吗?

来自匿名用户的回答:

不一定会瘦;如果要瘦的话,建议是合理饮食然后配合适当的运动;单纯的少吃或者是不吃主食并不能达到瘦的效果,人也会很吃力。再者,建议早餐和午餐丰盛一点,晚餐适量就可以了。

来自dadanew2012的回答:

会“瘦“的浑身只看得见肉。你把顺序搞反了。不限量只会胖。


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